Uusia reseptejä

Slow-Cooker Meatloaf-lihapullat

Slow-Cooker Meatloaf-lihapullat


Kokeile tätä Meatloaf -lihapullien reseptiä illalliselle

Nämä lihapullat käyttävät kookosjauhoja yleiskäyttöisen sijasta. Tarjoile spagetti squash pitää tämän helpon hitaasti valmistettavan aterian gluteenittomana.

Danielle Walker on perustaja VastassaAllGrain.com ja bestseller -keittokirjan kirjoittaja Against All Grain and Meals Made Simple. Lisää reseptejä löydät osoitteesta www.againstallgrain.com.

Huomautuksia

Vinkki ennakkoon:

Säilytä kastike jääkaapissa enintään 3 päivää. Valmista lihapullat edellisenä iltana ja säilytä jääkaapissa. Ota huoneenlämpöön 20 minuuttia ennen paistamista tai hitaasti kypsentämistä.

Jäähdytä kypsentämättömät lihapullat leivinpaperilla vuoratulle reunatulle pellille. Siirrä lihapullat pakastamisen jälkeen pakastimen kestävään pussiin tai astiaan. Vedä haluttu määrä lihapullia edellisenä iltana ja sulata jääkaapissa tai aseta koko suljettu pussi pesualtaaseen ja juo se lämpimällä vedellä, kunnes se sulaa. Paista tai kypsennä hitaassa liesissä.

Ainesosat

Kastikkeelle:

  • 2 kuppia tomaattisosea
  • 1/4 cup tomaattimurskaa
  • 1/4 kuppi hunajaa
  • 1/4 kuppi kookosaminoita
  • 1 1/2 rkl omenaviinietikkaa
  • 1 rkl ja yksi teelusikallinen Dijon -sinappia
  • 1 tl merisuolaa
  • 1 tl sipulijauhetta
  • 1/2 tl maustepippuria

Lihapullat:

  • 2 pientä Vidalia -sipulia, hienonnettuna
  • 2 suurta porkkanaa, neljänneksinä
  • 1 valkosipulinkynsi, kuorittu
  • 2 isoa munaa, vatkattuina
  • 2 rkl kookosjauhoa tai puoli kupillista mantelijauhoa
  • 3/4 teelusikallista merisuolaa
  • 1 tl jauhettua kuivattua oreganoa
  • 1/4 teelusikallista murskattua mustapippuria
  • 1 1/2 kiloa jauhettua naudanlihaa
  • 1/2 kiloa vähärasvaista sianlihaa

Annokset 6

Kaloreita annosta kohti 504

Folaattiekvivalentti (yhteensä) 33 µg 8%

Riboflaviini (B2) 0,5 mg 30,1%


Mitä tarvitset Balsamic Glazed Meatloaf Poppersin valmistamiseen:

  • Kulho- Pidän erilaisista sekoituskulhoista ja valmistuskulhoista, ja tässä setissä on ne kaikki.
  • Scooper- täydellinen lihapullille, kekseille, jäätelölle jäännösten jakamiseen! Minulla on ollut tämä setti vuosia ja käytän niitä koko ajan.
  • 9x13 leivonta-astia Minulla on suosikkejani ja tämä setti on yksi niistä. 9x13 sopii erinomaisesti vuokaisiin ja pienempi koko on mahtava 1/2 vuoan reseptin tekemiseen.


Mitä tarvitset Balsamic Glazed Meatloaf Poppersin valmistamiseen:

  • Kulho- Pidän erilaisista sekoituskulhoista ja valmistuskulhoista, ja tässä setissä on ne kaikki.
  • Scooper- täydellinen lihapullille, kekseille, jäätelölle jäännösten jakamiseen! Minulla on ollut tämä setti vuosia ja käytän niitä koko ajan.
  • 9x13 leivonta-astia Minulla on suosikkejani ja tämä setti on yksi niistä. 9x13 sopii erinomaisesti vuokaisiin ja pienempi koko on mahtava 1/2 vuoan reseptin tekemiseen.


Mitä tarvitset Balsamic Glazed Meatloaf Poppersin valmistamiseen:

  • Kulho- Pidän erilaisista sekoituskulhoista ja valmistuskulhoista, ja tässä setissä on ne kaikki.
  • Scooper- täydellinen lihapullille, kekseille, jäätelölle jäännösten jakamiseen! Minulla on ollut tämä setti vuosia ja käytän niitä koko ajan.
  • 9x13 leivonta-astia Minulla on suosikkejani ja tämä setti on yksi niistä. 9x13 sopii erinomaisesti vuokaisiin ja pienempi koko on mahtava 1/2 vuoan reseptin tekemiseen.


Mitä tarvitset Balsamic Glazed Meatloaf Poppersin valmistamiseen:

  • Kulho- Pidän erilaisista sekoituskulhoista ja valmistuskulhoista, ja tässä setissä on ne kaikki.
  • Scooper- täydellinen lihapullille, kekseille, jäätelölle jäännösten jakamiseen! Minulla on ollut tämä setti vuosia ja käytän niitä koko ajan.
  • 9x13 leivonta-astia Minulla on suosikkejani ja tämä setti on yksi niistä. 9x13 sopii erinomaisesti vuokaisiin ja pienempi koko on mahtava 1/2 vuoan reseptin tekemiseen.


Mitä tarvitset Balsamic Glazed Meatloaf Poppersin valmistamiseen:

  • Kulho- Pidän erilaisista sekoituskulhoista ja valmistuskulhoista, ja tässä setissä on ne kaikki.
  • Scooper- täydellinen lihapullille, kekseille, jäätelölle jäännösten jakamiseen! Minulla on ollut tämä setti vuosia ja käytän niitä koko ajan.
  • 9x13 leivonta-astia Minulla on suosikkejani ja tämä setti on yksi niistä. 9x13 sopii erinomaisesti vuokaisiin ja pienempi koko on mahtava 1/2 vuoan reseptin tekemiseen.


Mitä tarvitset Balsamic Glazed Meatloaf Poppersin valmistamiseen:

  • Kulho- Pidän erilaisista sekoituskulhoista ja valmistuskulhoista, ja tässä setissä on ne kaikki.
  • Scooper- täydellinen lihapullille, kekseille, jäätelölle jäännösten jakamiseen! Minulla on ollut tämä setti vuosia ja käytän niitä koko ajan.
  • 9x13 leivonta-astia Minulla on suosikkejani ja tämä setti on yksi niistä. 9x13 sopii erinomaisesti vuokaisiin ja pienempi koko on mahtava 1/2 vuoan reseptin tekemiseen.


Mitä tarvitset Balsamic Glazed Meatloaf Poppersin valmistamiseen:

  • Kulho- Pidän erilaisista sekoituskulhoista ja valmistuskulhoista, ja tässä setissä on ne kaikki.
  • Scooper- täydellinen lihapullille, kekseille, jäätelölle jäännösten jakamiseen! Minulla on ollut tämä setti vuosia ja käytän niitä koko ajan.
  • 9x13 leivonta-astia Minulla on suosikkejani ja tämä setti on yksi niistä. 9x13 sopii erinomaisesti vuokaisiin ja pienempi koko on mahtava 1/2 vuoan reseptin tekemiseen.


Mitä tarvitset Balsamic Glazed Meatloaf Poppersin valmistamiseen:

  • Kulho- Pidän erilaisista sekoituskulhoista ja valmistuskulhoista, ja tässä setissä on ne kaikki.
  • Scooper- täydellinen lihapullille, kekseille, jäätelölle jäännösten jakamiseen! Minulla on ollut tämä setti vuosia ja käytän niitä koko ajan.
  • 9x13 leivonta-astia Minulla on suosikkejani ja tämä setti on yksi niistä. 9x13 sopii erinomaisesti vuokaisiin ja pienempi koko on mahtava 1/2 vuoan reseptin tekemiseen.


Mitä tarvitset Balsamic Glazed Meatloaf Poppersin valmistamiseen:

  • Kulho- Pidän erilaisista sekoituskulhoista ja valmistuskulhoista, ja tässä setissä on ne kaikki.
  • Scooper- täydellinen lihapullille, kekseille, jäätelölle jäännösten jakamiseen! Minulla on ollut tämä setti vuosia ja käytän niitä koko ajan.
  • 9x13 leivonta-astia Minulla on suosikkejani ja tämä setti on yksi niistä. 9x13 sopii erinomaisesti vuokaisiin ja pienempi koko on mahtava 1/2 vuoan reseptin tekemiseen.


Mitä tarvitset Balsamic Glazed Meatloaf Poppersin valmistamiseen:

  • Kulho- Pidän erilaisista sekoituskulhoista ja valmistuskulhoista, ja tässä setissä on ne kaikki.
  • Scooper- täydellinen lihapullille, kekseille, jäätelölle jäännösten jakamiseen! Minulla on ollut tämä setti vuosia ja käytän niitä koko ajan.
  • 9x13 leivonta-astia Minulla on suosikkejani ja tämä setti on yksi niistä. 9x13 sopii erinomaisesti vuokaisiin ja pienempi koko on mahtava 1/2 vuoan reseptin tekemiseen.